日々のあれこれ

【幸せになるためのハウツー本】妖怪女子ウォッチ

20~30代の女性に大人気のブロガー、ぱぷりこさんの著書です。 なぜ幸せな恋愛・結婚につながらないのか 18の妖怪女子ウォッチ (文春e-book) 作者:ぱぷりこ 発売日: 2017/05/26 メディア: Kindle版 このタイトルを見て「自分には関係ない」と思うなかれ。 恋…

【自己愛】自分に見るパーソナリティ障害④強迫性

最後は、判定基準4点中3点でリーチのかかっていた強迫性パーソナリティ障害を見ていきます。 私のブログを見に来てくださる方は同じ悩みを抱えてる人が多いと思うので、皆さんにもかなり当てはまると思います。 だってこれ、うつ病になりやすい人の特徴ま…

【自己愛】自分に見るパーソナリティ障害③回避性

第三回は判定基準に達していた回避性パーソナリティ障害について見ていきましょう。 sasano.hateblo.jp

【自己愛】自分に見るパーソナリティ障害②シゾイド

本日のテーマは、自己採点で3点/判定基準4点以上だった、シゾイドパーソナリティ障害です。 sasano.hateblo.jp

【自己愛】自分に見るパーソナリティ障害①

さて、永田カビさんの作品と見てきたパーソナリティ障害。総まとめとして、自分のことも振り返ってみましょう。 パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか (PHP新書) 作者:岡田 尊司 発売日: 2004/06/16 メディア: 新書 本書は最後に、パーソナリティ…

【自己愛】永田カビさんの作品と見ていく、パーソナリティ障害④依存型

最後に、「依存型パーソナリティ障害」について見ていきましょう。 sasano.hateblo.jp

【自己愛】永田カビさんの作品と見ていく、パーソナリティ障害③失調型

前回の続き。第3回目は、「失調型パーソナリティ障害」について見ていきます。 sasano.hateblo.jp

【自己愛】永田カビさんの作品と見ていく、パーソナリティ障害②境界性※2020/5/27追記

第二回目は、境界性パーソナリティ障害の特徴について見ていきます。 sasano.hateblo.jp

【自己愛】永田カビさんの作品と見ていく、パーソナリティ障害①

こちらのエッセイ本でその名が知れ渡った漫画家・永田カビさん。 さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ 作者:永田カビ 発売日: 2016/06/30 メディア: Kindle版 彼女は10年以上うつ病を患っており、摂食障害、自傷行為、果てはアルコール中毒など、とにかく…

【休職期限】あと一ヶ月ちょっとでクビになってしまう

この間、人事から通達が送られてきました。休職してもうすぐ1年半なので、ついに休職可能の期間を超えてしまいます。 体調の波がだいぶ緩やかになってきたとはいえ、まだ戻るのは不安…。でもこうなってしまっては、やるだけやってみなくては。

【悩み】仕事のスタンスをどうやって守ればいいか

今までの働き方では病気になるとわかったので、方向転換すると決めました。 では、実際にどういうスタンスで向き合えばよいのか?と思うとまだちょっと悩みます。HSP気質で周りの雰囲気に流されやすいところもあるので、一度自分の中で「仕事はセーブして取…

【悩み】職場の人との距離感がわからない

お久しぶりですSasanoです。 まだ社会復帰してないのですが、復帰を考えたとき、以前の自分を悩ませていた問題を考えなくてはなりません。一人で何でもしようとする癖は自覚し、意識してセーブしようと思えるようになったのですが、まだ悩んでいるのが人との…

コロナ自粛中の過ごし方

お久しぶりです、Sasanoです。 2月頃は、こんなに大騒ぎになるとは思わなかったコロナウィルス。いつの間にかすごい事態になっちゃいましたね。 このサイトで世界の感染者数などの状況が見れるので時々チェックしてるのですが、欧米諸国の上がり方が恐ろし…

【自己肯定感の低さについて分析していく】①能力に関する劣等感

うつ病の原因の1つでもあった、自己肯定感の低さ。 私は常に「自分は普通より下だ」という意識があります。 会社に行けば周りの人は仕事がテキパキ出来て凄いと思い、同時に自分がとても劣っていると感じてしまう。 同級生の仕事の話や結婚の話を聞くと、皆…

【アンチ就活ビジネス】就活の面接、綺麗な回答を求めすぎじゃない?問題

早いもので、大学生が就活に動き出す時期ですね。 私は就職活動が嫌いです。エントリシート1つ書くのも大変だったし、なかなかコツがつかめずお祈りされました。正直もう二度とやりたくない。 そこで何が困ったかって面接ですよ。 自分の経験で何が仕事に活…

【頑張らない生き方にも目を向けて欲しい】「底辺声優の所感」を読んだ所感

Twitterのトレンドに入っていて、泉水みちるさんのこちらの記事を読みました。 note.com 私がこれを読んで真っ先に感じたのは「うつを悪化させたときの私に似ている」です。 この方はすごく真面目で、自分に厳しくしてしまう人なのだと思います。 批判してい…

26で結婚願望がないことに気づいた

花も恥じらわなくなったアラサー女子。 両親は、いずれは結婚して欲しいと言っています。

私のこれから

私は人生を見つめ直し、以下のことを決めました。