「本当のことだから言われても仕方ない」「本当のことだから怒っちゃダメだ」こんな言葉を耳にしたことはないでしょうか。私はこれに納得がいきませんでした。その理由が長らくわからなかったのですが、最近あることに気づきました。 それは「思ったことを口…

『ドラえもん のび太の月面探査記』などを手掛けた作家、辻村深月さんの直木賞受賞作品です。 鍵のない夢を見る (文春文庫) 作者:辻村 深月 発売日: 2015/07/10 メディア: 文庫 本作は、５つの短編集構成です。 全体的な内容を言うと、「ザックザクに女の内…

Twitterのトレンドに入っていて、泉水みちるさんのこちらの記事を読みました。 note.com 私がこれを読んで真っ先に感じたのは「うつを悪化させたときの私に似ている」です。 この方はすごく真面目で、自分に厳しくしてしまう人なのだと思います。 批判してい…

タイトルは聞いたことがあると思う話題作。 君の膵臓をたべたい (双葉文庫) 作者:住野よる 出版社/メーカー: 双葉社 発売日: 2017/04/27 メディア: Kindle版 今更ですが、私最近初めて読んだんですよ。軽快に交わされる会話のテンポが良くて、あっという間に…

ある程度活動できるようになったら、リハビリをしろとよく言われます。１番お手軽に体を動かすのは散歩なのですが、初めは家の周りをぐるぐるするだけってすごく退屈でヤル気になれませんでした。 そこで、どうしたら散歩を楽しいと思えるか、私が試したこと…

「小説家になろう」発信のいわゆるなろう系、自分は好きです。軽い文章なので空き時間にサクッと読めるのと、主人公無双なのでハラハラしすぎて疲れることがないのが良い。

ブログで感想を書きたいんですが、「著作物の画像引用ってダメ？良いの？」「内容はどこまで紹介して良い？」等の疑問があったので、まとめてみました。あくまでこれは私なりの解釈であり、参考にされても責任は負えません。自己責任でお願いしますね。

花も恥じらわなくなったアラサー女子。 両親は、いずれは結婚して欲しいと言っています。

境地開拓型という言葉は、中村あやえもんという方の著書、「内向型の生き方戦略」で使われています。 内向型の生き方戦略―「社会から出て、境地を開拓する」という生き方提案 作者:中村あやえもん 出版社/メーカー: あやえも研究所 発売日: 2017/11/06 メデ…

私は比較的良い会社に就職しました。不況とはいえ、それなりに安定しています。高水準の給与がもらえるし、窮屈だけどしっかりした年功序列制度もあります。やりたい仕事は出来ないし、結果を出しても出さなくても大して変わらないけれど、世の中の平均と比…

アニマルセラピーという言葉がありますね。これ、マジですごい効果があります。

言わずもがな、やっぱり知識がないと不安ですもんね。

自分に自信がない人、他人に気を使ってしまう人ほど、他人のアドバイスを聞こうとします。「私のために言ってくれているので聞かなくては」と思ってしまいます。だから惑わされます。迷います。 私は自分の個性を認め、それを守るために、無視して良い人を決…

HSPは病気ではなく、気質。ただの性格の特徴です。 ざっくりいうと、普通の人よりあらゆることに敏感で疲れやすい人です。 こちらで詳しく説明されています。

私は人生を見つめ直し、以下のことを決めました。

休職して一年間、私の体調は人生について悩んだことで乱高下しました。

私にうつ病の徴候が見られてから、実際に診断を受けるまでの症状をご説明します。

私がうつ病を患った直接のきっかけは、三つです。

はじめまして。Sasanoと申します。 タイトル通り、こちらは入社二年目でうつ病を患ったことをきっかけに、人生をじっくりと見つめ直した女の日記です。 私は病気になってから、自分がうつ病になった根本的な原因を一年間模索し続けていました。早く原因を見…