【自分を守るための知識】攻撃欲が強い人の心理

　今回のテーマは、「対人関係で傷つきやすい人はどうしたら良いか？」についてです。

　心を強く出来たら１番良いですが、それにはものすごく時間と根気が必要で、一朝一夕でどうにかなるものではありません。こちらの認知の歪みだけではなく、実際世の中には悪意を持って攻撃する人、騙して利用しようとする人もいるのです。

　幸せに生きるためには、自分を守る盾が必要です。

　自分と違う考え方の人を理解することで、ある程度の対策が立てられると思います。

　人を偏見でレッテル貼りしたり、無闇矢鱈に敵と認識することはしたくありません。が、「あの人はもしかしたらこういう考え方なのかも知れない」という取っ掛かりの知識があれば、見当外れな思い込みで自分を責めることは減らせると思います。他人を理解することで、どう接したら良いか見えてくるでしょう。

　というわけで、今回はこちらの本を読んでみました。

【復帰】復帰準備に募る不安

　前回の記事の通り、あと１ヶ月くらいでクビになってしまうので、復帰せざるを得なくなりました。

　復帰に向けて、自分の心理状態チェックシートだったり、日々の過ごし方を記録した書類を提出しなければいけません。これを書き始めると具体的に進んできた感があるのですが、それと当時にやってきた不安、不安、不安の嵐…。

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　最後は、判定基準４点中３点でリーチのかかっていた強迫性パーソナリティ障害を見ていきます。

　私のブログを見に来てくださる方は同じ悩みを抱えてる人が多いと思うので、皆さんにもかなり当てはまると思います。

　だってこれ、うつ病になりやすい人の特徴まんまだから。

　第三回は判定基準に達していた回避性パーソナリティ障害について見ていきましょう。

本日のテーマは、自己採点で３点/判定基準４点以上だった、シゾイドパーソナリティ障害です。