今回のテーマは、「対人関係で傷つきやすい人はどうしたら良いか？」についてです。 心を強く出来たら１番良いですが、それにはものすごく時間と根気が必要で、一朝一夕でどうにかなるものではありません。こちらの認知の歪みだけではなく、実際世の中には悪…

前回の記事の通り、あと１ヶ月くらいでクビになってしまうので、復帰せざるを得なくなりました。 復帰に向けて、自分の心理状態チェックシートだったり、日々の過ごし方を記録した書類を提出しなければいけません。これを書き始めると具体的に進んできた感が…

最後は、判定基準４点中３点でリーチのかかっていた強迫性パーソナリティ障害を見ていきます。 私のブログを見に来てくださる方は同じ悩みを抱えてる人が多いと思うので、皆さんにもかなり当てはまると思います。 だってこれ、うつ病になりやすい人の特徴ま…

第三回は判定基準に達していた回避性パーソナリティ障害について見ていきましょう。 sasano.hateblo.jp

本日のテーマは、自己採点で３点/判定基準４点以上だった、シゾイドパーソナリティ障害です。 sasano.hateblo.jp

さて、永田カビさんの作品と見てきたパーソナリティ障害。総まとめとして、自分のことも振り返ってみましょう。 パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか (PHP新書) 作者:岡田 尊司 発売日: 2004/06/16 メディア: 新書 本書は最後に、パーソナリティ…

最後に、「依存型パーソナリティ障害」について見ていきましょう。 sasano.hateblo.jp

前回の続き。第３回目は、「失調型パーソナリティ障害」について見ていきます。 sasano.hateblo.jp

第二回目は、境界性パーソナリティ障害の特徴について見ていきます。 sasano.hateblo.jp

こちらのエッセイ本でその名が知れ渡った漫画家・永田カビさん。 さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ 作者:永田カビ 発売日: 2016/06/30 メディア: Kindle版 彼女は10年以上うつ病を患っており、摂食障害、自傷行為、果てはアルコール中毒など、とにかく…

この間、人事から通達が送られてきました。休職してもうすぐ１年半なので、ついに休職可能の期間を超えてしまいます。 体調の波がだいぶ緩やかになってきたとはいえ、まだ戻るのは不安…。でもこうなってしまっては、やるだけやってみなくては。

今までの働き方では病気になるとわかったので、方向転換すると決めました。 では、実際にどういうスタンスで向き合えばよいのか？と思うとまだちょっと悩みます。HSP気質で周りの雰囲気に流されやすいところもあるので、一度自分の中で「仕事はセーブして取…